少精症是常见的精子精液异常的一种，由于精子异常的疾病发病率的上升，影响到男性的生育，长时间未得到治疗，容易激起家庭的矛盾、造成家庭出现裂痕，所以引起较大的关注。周口阳光泌尿外科医院医生认为，随着人们的生活习惯发生了改变，少精症的发生，破坏家庭的和谐。那么，少精症如何有效预防?

医生表示，少精症是威胁男性不育的原因之一，精子是男性发育成熟标志，持续于成年期，也是繁衍后代不可缺少的物质，接下来，介绍几点，少精症如何有效预防：

1、了解性知识，男性在婚前多学习性知识，性生活是对身体健康有益的，但如果过于频繁或无节制性的，使男性的精神发生萎靡，精力不集中，引起多种疾病。对于男性保健知识有所了解，身体上存在异常情况，可及时的先进行就诊。

2、饮食习惯。很多男性喜欢吃辛辣、刺激性的东西，对于这些食物，容易对身体造成不良的症状，因此，男性千万不要贪图一时的美味，误了“生精”大事。除此之外，抽烟喝酒都不利于精子的生长、发育。

3、远离化学品，对于化学品中的有毒物质，很多男性不太了解，男性一定要注意，如：衣物干洗剂、厨房油烟等，对精子造成不同程度的伤害。

4、个人的卫生习惯，对会阴部，或生殖器官，及时的清洁，避免细菌的滋生，先进行上行感染，及预防各种疾病。相关阅读:是什么原因导致了少精症的出现

5、保护好睾丸，睾丸是生产精子的领先场所，因睾丸非常脆弱，耐不了高温，经不起刺激及损伤，否则会影响到精子。

男性在服用药物的时候，需要谨慎，尤其是助阳药物，该药物，容易对精子造成不良的副作用。

以上就是周口阳光泌尿外科医院男科医生关于“少精症如何有效预防”的介绍，男性朋友在日常的生活中要养成良好的习惯，如出现疾病，及时的到医院就诊，以免造成危害的发生。如果您对少精症的相关知识还有不清楚的，可以点击咨询医生，与我们医生先进一步的交流。

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