随着生活水平的提高，人们面临的压力也越来越大了，而不孕不育疾病也在呈上升的趋势，现在很多的男性朋友都被不育症困扰着。不育症的出现，不但伤害着男性的身心健康，还可能会导致家庭破裂，所以一旦患有此病，就要积极的治疗。下面我们来看看，导致男性不育的四大因素?

周口阳光泌尿外科医院医生指出，男性不育是和日常生活有一定联系的，男性经常穿紧身裤，长时间久坐，洗澡温度过高，不注意日常饮食，不良的生活习惯等，这些都是导致不育的罪魁祸首。男性治疗不育，建议选择正规医院，这样比较高。

导致男性不育的四大因素?具体来了解一下：

一、经常穿紧身裤

男性经常的穿紧身裤，这不但会压迫生殖器官，还会影响到睾丸的正常发育，会导致会阴部的透气性变差，从而影响着精子的生成。所以男性朋友要避免穿紧身裤，睾丸正常的温度应该在3℃-4℃。

二、久骑赛车

久骑赛车会使会阴部的睾丸，前列腺仅仅的贴在坐垫上，长时间受到挤压，很容易导致缺血，水肿，发炎等现象，甚至会影响到精子的生成，前列腺液和精液也会发生变化，严重的会导致男性不育。相关阅读：哪些因素容易造成男性不育

三、洗澡水温过高

正常精子的温度必须在34℃-35℃左右对发育有好处，洗澡时水温过高，不利于精子的生长，会造成死精，导致男性不育。男性睾丸的温度比正常人的温度高2-3度，精子的就比较低，所以男性朋友洗澡水温在34℃为宜。

四、缺乏锌和硒

微量元素对精子的活动力有好处，利于精子和卵子的正常结合。所以男性朋友要重视饮食，多吃一些含锌和硒的食物，如鱼、肝脏、大豆、糙米等，要禁止吃辛辣刺激的食物。

以上就是周口阳光泌尿外科医院医生关于“导致男性不育的四大因素”的相关内容，男性朋友一定要重视男性不育的问题，在平时要多参加一些体育运动，增强身体的抵抗力，要劳逸结合。

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