关于阳痿的预防知识，其实很多男性朋友并不是很清楚，所以很多男性朋友就惨遭疾病的折磨，在治疗疾病的时候患者朋友一定要积极的治疗疾病，不要让疾病威海自己的健康。其实男性朋友还是很想了解疾病的预防知识，因为他们都不想成为伟哥，这是他们所不能容忍的，他们迫切希望自己多知道一些阳痿的预防知识，下边应诸多男性朋友的要求，医生特别介绍了一些方法，大家一起来看看预防阳痿哪些方法比较有效?

周口阳光泌尿外科医院医生介绍：预防阳痿，首先就要积极的锻炼身体，身体强壮。因为身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。还应该戒烟酒。如果患上了器质性阳痿的话，需要积极的治疗这些器质性病变。

阳痿的预防还包括日常生活习惯和饮食方面的预防问题。避免手淫，过有节制的性生活，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施;饮食上多加注意，多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。相关阅读：阳痿有什么预防常识吗

以上就是周口阳光泌尿外科医院男科医生关于“预防阳痿哪些方法比较有效”的介绍，希望能够帮助大家成功的预防阳痿。如果你对相关知识还有不清楚的，可以点击咨询医生，与医生先进一步的交流。

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